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Cliente cheio de graça

Faz tempo que não escrevo e hoje fiz essa “produção” inspirada por um bolo, quer dizer, por vários deles. Parece suspeito, mas logo me faço entender.

Se você nos segue nas mídias sociais já se deparou com fotos de bolos de aniversário nos nossos posts. Porque presenteamos os clientes, parceiros e amigos aniversariantes com bolos.

A ideia foi minha. Ideia de copiar a ideia de outra pessoa. Mas achei boa, não quis nada diferente. Presenteamos bolos.

Sempre que o presenteado retorna o agradecimento respondemos sinceramente “é nosso jeito te dar uma pequena festa de aniversário durante seu expediente de trabalho, aproveite com os seus colegas!”. E não é um cupcake, é um belo e bom bolo de aniversário, por isso o conselho de compartilhar.

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Às quintas me teletransporto por aquele túnel do Dark, série do Netflix, me sujeitando a uma transformação dramática de alguém, antes no controle da situação, à uma criatura gaga, confusa, com sérias dificuldades em leitura e escrita, são minhas aulas de alemão.

De vez em quando o professor, caridosamente, abstrai um pouco e outro dia explicava a uma das minhas colegas de sala em dieta “a comida é uma forma de recompensa, remete àquela vó que te dizia, não chora, vovó vai te fazer um bolo, e aí você não resolvia o que deveria, não chorava o quanto precisava e tudo ficava mal conduzido. Agora, adulto, você precisa daquele bolo e muito mais calorias e em maior quantidade e frequência quando está ansioso ou triste. Não deixe de ter um acompanhamento psicológico junto com essa dieta”.

Bolo é um elemento emocional, verdade. E a turma de alemão está sempre combinando de levar bolo às aulas pra encorajar a passagem no túnel do Dark que acontece às 7h da manhã. Acalanto.

Minha lembrança de bolo da infância é de uma amiga que tenho há 34 anos que assava um bolo simples desde que tínhamos uns 9 anos, e minha contribuição era fazer furinhos com o garfo e depois espalhar o leite com açúcar e côco por cima. Melhor dose de dopamina do mundo!

Aliás, corri esta semana pra chegar em tempo à palestra do especialista no colégio das crianças. Dopamina da nossa época estava no bolo quentinho, na dos meus filhos, se entrego uma fatia de bolo pela tarde eles a enfiam na boca sem tirar os olhos do celular, a dopamina está lá, no vídeo game, no youtuber, não no bolo, nos disse o especialista.

Na família Lopes, a minha, mulher que não sabe fazer bolinho de chuva para as crianças vai parar naquele poço de piche do antigo desenho Família Dinossauros, tem que saber fazer. Será meu destino em mais alguns anos, o poço, não faço bolinho de chuva.

Após uma reunião em um cliente, aparece no grupo “Sócios G2” do Whatsapp:

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Enfim, minha hora de finalmente comer uma fatia! Esse veio parar na minha casa!

E aí lembrei de uma história que esse cliente nos contou em outra oportunidade, “esses bolos são feitos por aquele rapaz, ele tem uma história de vida muito difícil, nos procurou, deixou as drogas, mas a companheira não. Ela abandonou a própria filha aos seus cuidados, que não é o pai biológico da menina, e ele ganha a vida aqui conosco, fazendo os bolos da nossa lanchonete”. Nosso cliente é uma igreja, são cheios de graça e nos proporcionam experiências muito agradáveis sempre que os visitamos.

Tenho admiração por quem faz bolos. Eu não sei fazê-los, não sei mesmo. Mas sou cismada com eles. Há encanto nos bolos, eu gosto do efeito dos nossos bolos-presentes, gosto do calor humano que representam, lembram festa, café, balão, confete e gente, e é com gente que a gente se importa.

Quem é que como um bolo inteiro, sozinho? Então? Vai um pouco de dopamina? Quando é seu aniversário? A gente pode colaborar pra que ele tenha ainda mais graça 😉 🙏

Trabalho e família: aprenda como equilibrar esses importantes pilares

Conciliar trabalho e família é uma tarefa difícil para muitas pessoas que enfrentam uma rotina atarefada. Nem sempre é possível balancear esses dois pilares de forma justa para todos os membros da família, o que pode afetar a qualidade de vida de todos, especialmente das crianças que precisam da presença dos pais durante seu crescimento.

Pensando nisso, reunimos 5 dicas para você equilibrar trabalho e família e participar mais ativamente da vida das pessoas que você ama. Confira!

1. Faça as refeições em família

Estabeleça ao menos uma refeição — como o jantar, por exemplo — para que você e seus familiares sentem-se juntos à mesa para comer, relaxar e colocar a conversa em dia. Um momento diário que todos compartilham contribui para aumentar os vínculos afetivos, facilitar a comunicação e reforçar a identidade familiar.

Esse também é um bom momento para as crianças sentirem que os pais estão presentes nas suas vidas, influenciando positivamente seus comportamentos e tornando-os mais confiantes e independentes.

2. Aproveite o fim de semana

Uma boa dica para você e sua família é separar sábado e domingo para relaxar e aproveitar alguns momentos juntos. Lembre que a sobrecarga de trabalho e o estresse afetam sua qualidade de vida e seus relacionamentos pessoais, então, nada de levar trabalho para casa, principalmente nos finais de semana.

Sendo assim, reserve esses dois dias para sair com a sua família. Leve-os ao cinema, visite um parque, conheça um restaurante novo, vá à praia, etc. Procure programas que vocês possam aproveitar em conjunto.

3. Faça exercícios físicos com a família

Que tal se organizar para que você e sua família saiam da rotina e façam um passeio diferente, como andar de bicicleta, correr ou mesmo caminhar? Além de passarem mais tempos juntos, ao se exercitarem, todos terão uma melhora significativa na saúde, pois a atividade física é um forte antidepressivo e auxilia na redução do colesterol, na diminuição da pressão, na prevenção e controle da obesidade — além de melhorar a qualidade do sono.

4. Tire férias

As férias escolares das crianças são uma ótima oportunidade para você e seu cônjuge planejarem uma viagem em família, na qual ambos se desliguem da rotina do trabalho, deixem o telefone de lado e parem de checar o e-mail a cada 5 minutos.

No início, pode parecer difícil não acompanhar tudo que acontece no trabalho, mas aos poucos você perceberá que não só é possível como é essencial aproveitar esses momentos com quem você ama, pois o impacto das férias é muito grande no bem-estar físico e emocional de todos.

5. Respeite seus limites

Por fim, deixamos uma dica muito importante para você conciliar trabalho e família: respeite seus limites. Você não conseguirá aproveitar seu tempo com seu parceiro e seus filhos se não estiver bem consigo mesmo, então, evite pegar mais responsabilidades do que realmente puder no trabalho. Aprenda a se organizar, delegar tarefas e confiar na sua equipe de funcionários.

Ficou mais fácil saber como equilibrar trabalho e família? Se você tem mais dicas sobre esse assunto, compartilhe com a gente nos comentários!